お知らせ
【1月からリニューアルのお知らせ】
いつもご愛顧いただきありがとうございます😊 忙しい人が少しでも自分をいたわり、 豊かに生きるきっかけづくりになればと思い、 始まったブホマムヨガ。 みなさまに、よりよいサービスを提供するために 1月からリニューアル！ ①新クラス 中医養生ヨガ® 大好評だった「冬の養生法とヨガ」のワークショップですが、 日々、季節の養生を知り、実践しやすいように 【新クラス 木8:30-9:00 中医養生ヨガ®】 が始まります🥰 このクラスでは、最初に中医学のミニばなしを行い、 経絡理論に基づくポーズをそれぞれの生徒様の体に合わせて行っていきます✨ 季節に合わせて体を調えていきましょう😊 クラスの詳細はこちら↓ https://coubic.com/buhorobuhoromom/2096135#pageContent ②夜の究極リラックスヨガ増設 1月から週２回開催します！ 月 / 水 21:30-22:00🌙 いままで水曜日がご都合あわなかった方、 月曜日にいらしてください😊 クラスの詳細はこちら↓ https://coubic.com/buhorobuhoromom/3619870#pageContent ③60分クラスの廃止 リニューアルに伴い、現在開催している60分クラスは年内をもちまして 最後となります。 最後の機会にぜひお越しください🥰...
【1月からリニューアルのお知らせ】
いつもご愛顧いただきありがとうございます😊 忙しい人が少しでも自分をいたわり、 豊かに生きるきっかけづくりになればと思い、 始まったブホマムヨガ。 みなさまに、よりよいサービスを提供するために 1月からリニューアル！ ①新クラス 中医養生ヨガ® 大好評だった「冬の養生法とヨガ」のワークショップですが、 日々、季節の養生を知り、実践しやすいように 【新クラス 木8:30-9:00 中医養生ヨガ®】 が始まります🥰 このクラスでは、最初に中医学のミニばなしを行い、 経絡理論に基づくポーズをそれぞれの生徒様の体に合わせて行っていきます✨ 季節に合わせて体を調えていきましょう😊 クラスの詳細はこちら↓ https://coubic.com/buhorobuhoromom/2096135#pageContent ②夜の究極リラックスヨガ増設 1月から週２回開催します！ 月 / 水 21:30-22:00🌙 いままで水曜日がご都合あわなかった方、 月曜日にいらしてください😊 クラスの詳細はこちら↓ https://coubic.com/buhorobuhoromom/3619870#pageContent ③60分クラスの廃止 リニューアルに伴い、現在開催している60分クラスは年内をもちまして 最後となります。 最後の機会にぜひお越しください🥰...
【WS開催！】冬の養生法とヨガ
11月7日に立冬を迎え、徐々に寒くなっていき、冬のはじまりを感じている人も多いと思います✨Instagramで、こんな質問をいただきました。「冬は寒さと暗くなるのが早くなり、苦手です。ナーバスになりがちなので対策が知りたいです。」みなさんはどうでしょうか？確かに寒くて日照時間も短いので、気分も下がりやすいですよね😌中医学では、五臓と感情、季節はかかわりあっていると考えます。寒さによって腎を傷つけ、「恐れ」の感情が大きくなったり。乾燥によって肺を傷つけ、「悲しい」感情が大きくなったり。こういうと、寒さや乾燥は「悪」と思いやすいですが、私たちが生きていくうえで、必要なもの。秋の乾燥は、私たちが毎日食べるお米などの穀物を乾燥させてくれ、冬の寒さは、エネルギーを蓄えてくれる 今回開催するワークショップ【冬の養生法とヨガ】では、 冬に起こりやすい不調や養生法、体のサインなど冬をより楽しく過ごす学びと、 最後に冬におすすめのヨガをお伝えします⛄️🧘💓 さらに！ 参加特典として、夜の究極リラックスヨガ（1,500円相当）1回分プレゼント🎁🎄💓 私からのささやかなクリスマスプレゼントです🫶 録画受講も可能ですので、ご希望の方は申し込みの際お知らせください✨———日時 ：12/1(日) 10:00-11:20開催方法：オンライン（Zoom）料金 ：3,000円定員 ：10名申込期間：11/15(金)〜11/25(月)申込方法：公式LINEに「冬の養生法とヨガ」と送ってください✨———
【WS開催！】冬の養生法とヨガ
11月7日に立冬を迎え、徐々に寒くなっていき、冬のはじまりを感じている人も多いと思います✨Instagramで、こんな質問をいただきました。「冬は寒さと暗くなるのが早くなり、苦手です。ナーバスになりがちなので対策が知りたいです。」みなさんはどうでしょうか？確かに寒くて日照時間も短いので、気分も下がりやすいですよね😌中医学では、五臓と感情、季節はかかわりあっていると考えます。寒さによって腎を傷つけ、「恐れ」の感情が大きくなったり。乾燥によって肺を傷つけ、「悲しい」感情が大きくなったり。こういうと、寒さや乾燥は「悪」と思いやすいですが、私たちが生きていくうえで、必要なもの。秋の乾燥は、私たちが毎日食べるお米などの穀物を乾燥させてくれ、冬の寒さは、エネルギーを蓄えてくれる 今回開催するワークショップ【冬の養生法とヨガ】では、 冬に起こりやすい不調や養生法、体のサインなど冬をより楽しく過ごす学びと、 最後に冬におすすめのヨガをお伝えします⛄️🧘💓 さらに！ 参加特典として、夜の究極リラックスヨガ（1,500円相当）1回分プレゼント🎁🎄💓 私からのささやかなクリスマスプレゼントです🫶 録画受講も可能ですので、ご希望の方は申し込みの際お知らせください✨———日時 ：12/1(日) 10:00-11:20開催方法：オンライン（Zoom）料金 ：3,000円定員 ：10名申込期間：11/15(金)〜11/25(月)申込方法：公式LINEに「冬の養生法とヨガ」と送ってください✨———
オンラインヨガを悩んでいるあなたへ！１クラス５００円のキャンペーンを実施中！
オンラインヨガに興味があるけど、どの先生から受けていいかわからない、、 そんな方に朗報です！ 初めての方なら、どのクラスでも１クラス体験価格１０００円でご受講いただけます！ さらに！毎月３名限定！ 公式LINEを追加し、【体験】とメッセージを送信していただくだけで、体験価格通常１０００円のところ、半額の５００円でご受講いただけます^^ 体験予約の詳細はこちらからご確認くださいませ。 30分クラス、60分クラスともに体験可能です。 この機会にぜひご参加してみてくださいね！ 公式LINEの追加はこちら クラス内容はこちら なにかご不明点がございましたら、メール (toiawase@bbmom.onmicrosoft.com) もしくは公式ライン(@567zkmvw) よりお気軽にご連絡ください。
オンラインヨガを悩んでいるあなたへ！１クラス５００円のキャンペーンを実施中！
オンラインヨガに興味があるけど、どの先生から受けていいかわからない、、 そんな方に朗報です！ 初めての方なら、どのクラスでも１クラス体験価格１０００円でご受講いただけます！ さらに！毎月３名限定！ 公式LINEを追加し、【体験】とメッセージを送信していただくだけで、体験価格通常１０００円のところ、半額の５００円でご受講いただけます^^ 体験予約の詳細はこちらからご確認くださいませ。 30分クラス、60分クラスともに体験可能です。 この機会にぜひご参加してみてくださいね！ 公式LINEの追加はこちら クラス内容はこちら なにかご不明点がございましたら、メール (toiawase@bbmom.onmicrosoft.com) もしくは公式ライン(@567zkmvw) よりお気軽にご連絡ください。
【早割ラスト！】12月レッスンのお知らせ
みなさま、こんにちは！ 代表・講師の真柴里帆子です。 もうすぐ12月になりますね！今年も残りわずかとなりました。 12月はなにかと忙しくなりますので、ぜひそんなときこそ心身の調整法であるヨガを活用してください♡ 本日から12月レッスン予約・早割が開始いたしました😊 〇12/17(日)【年末スペシャル】自分の想いに気づくMindfulness Flow Yoga」を開催！ マインドフルネスの手法を用い、今年一年どんな一年だったかを振り返り、来年どんな一年にしたいかを意識づけます。 ペアワークもございますので、自分の気持ちにより深く気づくのにとても効果的！ぜひご参加くださいませ^^ 〇早割のご案内（今回が最後となります!!) 11月30日(木)までに以下のリンクからクラスをお申込みすると、全クラス通常価格より100円割引でクラスを受講いただけます。 （早割の対象支払方法は銀行振込のみとなりますのでご注意ください。） 毎月行っていた早割ですが、今回で最後となります!! お得に受講できる機会ですのでぜひお見逃しなく^^ https://docs.google.com/forms/d/1ZM2j8CgeZcJ36MTJocVNlXj77miM8Mo1AoRrHiBRC5c
【早割ラスト！】12月レッスンのお知らせ
みなさま、こんにちは！ 代表・講師の真柴里帆子です。 もうすぐ12月になりますね！今年も残りわずかとなりました。 12月はなにかと忙しくなりますので、ぜひそんなときこそ心身の調整法であるヨガを活用してください♡ 本日から12月レッスン予約・早割が開始いたしました😊 〇12/17(日)【年末スペシャル】自分の想いに気づくMindfulness Flow Yoga」を開催！ マインドフルネスの手法を用い、今年一年どんな一年だったかを振り返り、来年どんな一年にしたいかを意識づけます。 ペアワークもございますので、自分の気持ちにより深く気づくのにとても効果的！ぜひご参加くださいませ^^ 〇早割のご案内（今回が最後となります!!) 11月30日(木)までに以下のリンクからクラスをお申込みすると、全クラス通常価格より100円割引でクラスを受講いただけます。 （早割の対象支払方法は銀行振込のみとなりますのでご注意ください。） 毎月行っていた早割ですが、今回で最後となります!! お得に受講できる機会ですのでぜひお見逃しなく^^ https://docs.google.com/forms/d/1ZM2j8CgeZcJ36MTJocVNlXj77miM8Mo1AoRrHiBRC5c
全国誌CLASSY.の「仕事も休日も充実させるおすすめスポット特集♪」に掲載されました！
本日7/28発売のCLASSY.９月号、 「仕事も休日も充実させるおすすめスポット特集♪」の中でBuhoro Buhoro Momが紹介されました！
全国誌CLASSY.の「仕事も休日も充実させるおすすめスポット特集♪」に掲載されました！
本日7/28発売のCLASSY.９月号、 「仕事も休日も充実させるおすすめスポット特集♪」の中でBuhoro Buhoro Momが紹介されました！